女人年轻有妙方



1、一个西红柿或苹果一个。
  在水果和蔬菜中,西红柿是维生素含量最高的一种,苹果中的维C含量也很高,所以每天至少能吃一个这样的水果,可以满足一天所需的维生素C。

2、一杯醋。
  对于女人来说,要保护好皮肤,除了饮食之外,在化装台上放一杯醋,每次在洗手之后先抹上一层醋,用布盖着,保留20分钟后再洗掉,可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区,其自来水水质较硬,那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋,即可起到养颜的作用。
3、一杯酸奶。
  肌肤要润,常用酸奶,酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠,酸奶面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单
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