饥饿时千万不能吃这些食物



  饥不择食,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子,对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。

  1、柿子   含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

  2、冷饮   空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反 应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。   3、香蕉   香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的 镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
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